nutkanlık Sorunu Yaşıyorsanız Depresyon Belirtisi Olabilir

Çok ya da az uyuma unutkanlık depresyon belirtisi olabilir. Uzmanlara göre göz ardı edilmemesi gereken bir konudur böyle bir sorun yaşayan kişilerin mutlaka doktora başvurmaları öneriliyor. Uzman Psikolog Naciye Tokaç Unutkanlığın psikolojik sorunlar olabileceğini hatırlattı. Unutkanlık denildiğinde ilk akla gelen şey nörolojik bozuklukların olabileceği ifade edilmektedir. Uzman Psikolog Tokaç Geçmişte yaşanan olaylar başınızın üzerindeki gözlüğünüzü bile nereye koyduğunuzu unutmanıza sebep olabilir. Günlük olabilir günlük yaşamınızda ciddi şekilde etkileyerek tehlikeli bir halde alabilir. İlerleyen dönemlerdeki bazı hastalıkların habercisi de olabilir depresyon belirtilerinden bir tanesi de unutkanlıktır. Nöroloji kliniğine unutkanlık şikayetiyle başvuran birçok kişinin tıbbi duruma bağlı olmayan unutkanlık sebepleri görülmektedir. Diye konuşan Tokaç psikolojik nedenlere bağlı unutkanlıklar da göz önüne alınmalıdır diye devam etti. Genç ve orta yaş düzeyindeki psikolojik nedenlere bağlı olan stres depresyon kaygı üzüntü dikkat eksikliği uyku sorunları gibi olumsuz yaşam koşullarında birçok nedenler unutkanlığa sebep olduğunu bildirdi. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda nörolojik nedene dayanmadığı bazı psikolojik durumlarla da ilişkilendirildiği görülmektedir. Unutkanlığın psikolojik mi yada nörolojik mi olduğunu anlayabilmek için bazı etkenlere ve kriterleri dikkat etmelisiniz.

unutkanlik
Ne kadar süredir unutkanlık yaşıyorsunuz?
Belirli bir yaşam olayının ardından ve Unutkanlığın arttı yoksa önemli olduğunu düşünmediğiniz olaylardan sonra mı başladı? Siz farkında olsanız da olmasanız da zihninizi meşgul eden mutlaka bir olay yaşanmış olabilir. Dramatik etkiye sahip olan fazlasıyla ciddi hafızanızı meşgul ederek travmatik olayları meşguliyeti nedeniyle de günlük yaşamınızda hafızanızı meşgul ederek sorun yaşamanıza sebep olabilir. Keyifsizlik mutsuzluk zevk almama uyku iştah sorunları psikolojik unutkanlık için önemli durumlardan bir tanesi de Neyi nasıl unuttunuz elinizde bulundurduğunuz yolcuyu bir yere koyduğunuzu unutmanız mutfağa ne almaya gittiğimizde unutmanız Marketten alacağınız unutmanız sıklıkla zihninizin dikkatini toplamakta güçlük çekiyorsanız depresyon düşünülmelidir. Unutkanlığın yanı sıra keyifsizlik mutsuzluk zevk almama iştahsızlık gibi sorunlar da eşlik ediyorsa Depresyonda olabilirsiniz. Bir diğer psikolojik unutkanlık kaynağı kaygı durumu uyku sorunlarını olduğunu belirterek uykusuzluk durumunda gün içinde dikkat konsantrasyon Hafıza sorunu yaşayan bu durumda da Neyin neden olduğudur. Uykuya dalmada sorun yaşıyorsanız Neyi fazla düşündüğünüzden kaynaklı olabilir. Bunu fark ettiyseniz ruhsal durumunuzda ki olumsuz kaynaklı bazı olaylardan yaşandığını düşünmelisiniz. Rahat hissedeceğiniz bir ortam sağlayarak stres faktörlerini hayatınızdan çıkarmayı dikkat etmelisin.

2 adet yorum “nutkanlık Sorunu Yaşıyorsanız Depresyon Belirtisi Olabilir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Fiber Sohbet